미국의 대표적인 패스트 푸드 프랜차이즈 맥도날드는 거의 전 세계의 체인점이 있습니다. 해외 여행을 갔을 때, 맥도날드를 보면 한번씩 방문하기도 합니다. 각 나라의 지수를 알아보는 빅맥지수라는 것도 있을 정도로 맥도날드는 전세계적으로 유명합니다. 최근 몇년 햄버거를 맥도날드를 먹느니, 롯데리아를 먹는다는 말을 많이 했습니다. 롯데리아가 맛있다기 보다, 롯데리아 버거보다도 가성비에서 밀린다 정도로 생각하면 될것 같습니다. 점심시간에 직원들이 메뉴를 고르지 못하거나, 자신이 뭘 먹고 싶은지 이야기 하지 않을때 그럼 오늘은 빅맥세트로 간단히 먹자라고 이야기 한다면 알아서 메뉴가 정해지는 마법을 볼 수도 있었습니다. 하지만 2020년 2월 새로운 CEO가 취임하면서, 맥도날드의 맛이 변했습니다. 업그레이드 되고 ..

위염을 다스리고 암세포를 죽이며 간은 보호하고 머리카락 은 검게 하는 민들레는 우리나라 천지에 피고 진다.. 흔하게 볼 수 있는 민들레이지만 사람들은 민들레가 그리 중요한 약재 인 줄을 모르고 지낸다. 민들레는 우리나라에서 뿐 아니라 중국, 일본, 인도, 유럽, 일본, 인도, 아메리카의 인디언들 까지도 중요한 약으로 썼다. 전해 내려오는 자료를 찾아봐도 민들레에 대한 기록이 적지 않을 만큼 여러 질병에 효과가 뛰어난 약초이다. 민들레는 맛이 조금 쓰고 달며 약성은 차다. 독이 없으며 간, 위에 효능이 좋다. 열을 내리고, 소변이 잘 나오게 하고, 염증을 없애며, 위장을 튼튼하게 하고, 젖을 잘 나오게 하며, 독을 풀고 피를 맑게 하는 등의 효능이 있다. 여성의 유방에 종기 멍울이 생겨 염증이 된 것과 종..

탱자는 향기가 좋지만 유자처럼 생과로 먹기엔 적합하지 않습니다. 열매와 껍질 말린 것을 이용하여 차로 만들어 먹거나 약재로 사용되고 있습니다. 탱자가 우리 몸에 작용하는 탱자의 효능에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 무시무시한 가시덤불의 탱자나무 울타리를 치면 저승사자도 못 들어온다 라는 말이 있습니다. 사슴의 뿔 같은 탱자나무는 귤과 유자와 같은과의 떨기나무입니다. 비타민C와 칼륨이 풍부하고, 신맛이 강한 탱자는 한방에서 귀한 약재로 쓰입니다. 탱자의 효능 중에 간과 위장을 튼튼히 하며 풍과 통증을 없애주기도 하며, 소화불량이나 급체, 설사 변비에 좋다고 합니다. ​5 ~ 6월에 채취한 푸른색의 어린 탱자를 한방에서는 지실이라고 합니다. 어린 청탱자인 지실 효능은 염증을 없애고, 천연 소화제 역할을 한다..

과거 미녀가 석류를 좋아한다는 광고문구로 많은 인기를 얻었다. 석류를 모르던 사람들도 석류가 미녀에게 좋구나 라는 생각을 갖게 되었다. 석류를 잘 모르는 사람도 효능이 있겠거니 생각하는 것 같다. 평소 스트레스를 받으면 심해지는 생리불순 등 여성호르몬 관련 질환을 갖고 있다면 석류의 효능을 알아볼 필요가 있다. 오늘은 석류의 효능에 대해 포스팅이다. 석류는 달질, 아미노산, 비타민, 산류는 물론이고 풍부한 칼륨과 펙틴, 탄닌 성분들까지 가지고 있다. 수렴은 물론 피를 맑게 하고 항산화 작용에도 탁월한 과일이다. 석류의 효능에는 인체에서 분비되는 여성 호르몬과 구조가 거의 동일한 에스트로겐 계열의 호르몬이 석류 종자 1KG당 10 ~ 18mg이 함유되어 있다는 사실은 이미 여러 논문과 연구자료를 통해 입증..

30대가 되면서 오래 살고 싶다는 생각은 아니지만 건강하게 살고 싶다는 생각을 종종 하게 된다. 그래서 몸에 좋은 음식을 찾아 먹게 되는데, 이번에 찾아본 건강에 좋은 음식은 바로 구기자이다. 고지베리라고도 불리는 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨진다. 구기자는 콜레스테롤 낮추는 방법으로 효과가 좋으며 집중력 높이는 방법이 효과적이어서 집중력 높이는 음식으로도 유명하다. 또한 구기자 분말 가루는 지방간에 좋은 음식이자 당뇨 초기 증상에 좋은 음식으로 인기가 많다. 중국에서는 붉은 다이아몬드라고도 불린다고 한다. 중국은 다이아몬드보다 금을 더 좋아한다고 생각하면 웃으며 듣고 넘기면 될 것 같다. 그냥 그만큼 중국에서도 건강에 좋은 음식으로 생각한다고 정도로 생각하면 된다. 유럽과 북미에서도..