수 백가지가 넘는 약초들 중에서 약초꾼들이 빼놓지 않고 먹는 약초들이 있는데요, 그 중의 하나가 바로 벌나무, 즉 산청목입니다. 이유는 바로 간에 좋은 약초로 알려진 벌나무 효능 때문입니다. 약초꾼들 중 많은 분들이 애주가이다보니 간에 좋은 약초를 늘 가까이 두고 있는 경우가 많습니다. 아직 아주 많이 알려지지는 않았습니다만, 벌나무의효능을 듣고 찾으시는 분들이 의외로 많은 편입니다.
벌나무는 해발고도 600m 이상인 고지대의 습기 찬 골짜기나 계곡가에 드물게 자라는 교목, 산청목이라고도 합니다. 나무가지가 벌집 모양이어서 벌나무라는 이름이 붙여졌고, 잎은 넓고, 어린줄기는 연한 녹색이며, 줄기가, 매우 연하여 잘 부러지며 껍질이 두껍고 재질은 희고 가볍습니다. 연한 황록색이며, 열매는 시과로 떨이 없고 9월 ~ 10월에 익습니다.
간암, 간경화증, 간염, 백혈병 등에 치료효과 있으며, 나뭇결은 매우 부드러우며, 나무껍질이 노나무의 껍질과 같고 재목은 오동나무와 비슷합니다. 벌나무는 몸에 열이 많은 사람의 열기를 내려주고, 시력을 좋게 해 준다.. 민간에서는 간염이나 간경변증에 효능이 있다고 알려져 있으며, 혈액 속의 콜레스테롤을 떨어뜨리는 효과가 있습니다. 벌나무는 약재가 아닌 약초, 즉 식품입니다.
아무리 효능이 좋은 약초라고 하더라도 의약품이 아닌 식품이기 때문에 과신이나 맹신은 절대 하셔서는 안됩니다. 식물성 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 알코올을 분해하고 간 조직을 재생하는 효과가 뛰어나 지방간, 간경변증, 간염, 간암 등 각종 간질환 예방 및 개선에 도움이 되며 특히 부작용이 거의 없고 남녀노소 체질에 관계없이 음용이 가능하여 많은 사람들이 찾고 있는 추세라고 합니다.
간은 체내로 유입되는 유해물질을 해독하는 것은 물론 단백질과 미네랄, 비타민 등 각종 영양소를 분해하고 합성하는 역할을 하는데요 벌나무는 간세포 보호와 손상된 간 조직을 재생하는데 도움을 주어 간의 피로도를 감소시키는 효능 있어서 피로 해소에 도움이 된다고 합니다.
항알레르기 기능을 가지고 있는 성분을 함유하고 있어서 평소 계절성 알레르기가 있거나 특정물질에 대한 알레르기 있는 경우 증상을 완화하는데 도움이 되는 벌나무 효능이 있다고 합니다. 현대인들은 과도한 스트레스, 부족한 운동시간 등 여러 가지 이유로 불면증 증상을 겪는 경우가 많은데 신경안정작용이 뛰어나 불면증을 치료하는데 도움이 된다고 합니다.
벌나무는 콩팥을 튼튼하게 해주는 효능이 있고 이뇨작용이 뛰어나 평소 몸이 잘 붓는 사람이거나 산후에 몸이 부은 여성의 부기를 빼는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 말초신경을 자극하고 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있어서 혈액순환장애로 인해 발생하는 손발 저림 증상을 개선하는데 도움이 되는 벌나무 효능이 있다고 합니다.
체내에 쌓인 독소를 흡착하여 배출하는데 뛰어난 효과가 있으며 몸속의 탁해진 피를 맑고 깨끗하게 하는 효능이 뛰어나 천연 청혈 제로 불릴 정도로 뛰어난 청혈 작용이 있다고 합니다. 벌나무는 장 내 유해물질을 흡착하여 제거하고 점막을 보호하는 역할을 하는 지사제 작용이 있습니다.
평소 만성설사로 인해 고생하는 사람이 꾸준히 섭취를 하면 증상 완화에 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 비상적인 백혈구가 과도하게 증식하여 정상적인 백혈구, 적혈구,,적혈구, 혈소판의 생성이 억제되는 것을 백혈병이라고 하는데 몸속의 피를 맑고 깨끗하게 하는 청혈 작용이 뛰어나 백혈병 치료에 도움이 됩니다.
◆ 벌나무 끓여먹는방법
▶ 재료 : 벌나무가지 60g, (또는 벌나무 60g), 물2L, 탕기(금속은 피함)
▶ 달이는 법 : 벌나무 60g에 물 2L를 붓고 끓기 시작하면 뚜껑을 열고 물의 양이 1/31/3 약간 넘게 줄 때까지 약한 불로 4-5시간 달인다. 물을 따라내고, 다시 물 1.5L를1.5L 부어 같은 방법으로 3시간 정도 재탕하는데, 물의 양이 절반 가까이 줄 때까지 달인다. 첫 번째와 두 번째 달인 물을 혼 한하여3일 정도 마신다.
◆ 벌나무 부작용
벌나무는 과다한 복용으로 변비나 가려움증, 복통, 설사 등이 나타날 수 있습니다. 이때는 벌나무 복용법 용량을 줄이고 증상을 살펴보면 됩니다. 증상이 지속되면 아예 복용하지 말고 관찰합니다. 마시지 않았을 때 증상이 사라지면 벌나무가 체질에 맞지 않은 것이고 그래도 증상이 지속되면 벌나무의 원인이 아니므로 다른 원인을 찾아야 합니다.