(완)보스웰리아 효능

보스웰리아 효능과 부작용

요즘 보스웰리아의 효능이 화제입니다. TV조선 '내 몸 사용 설명서'에 방영된 적도 있는 보스웰리아. 보스웰리아는 무엇이며, 그 효능 부작용은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

보스웰리아는 미국 국립보건원(NIH)에 좋은 소재로 소개되며 이목을 집중시켰습니다. 보스웰리아의 효능은 특히 관절 건강에 좋은 것으로 알려졌습니다.

보스웰리아는 인도의 고산 지대나 아프리카에서 자라는 유향나무 수액을 채취해서 얻는다고 합니다.

보스웰리아는 무엇인가

보스웰리아는 유향나무의 가지에서 추출한 수액을 진액으로 굳힌 것을 말합니다. 예수가 탄생할 때 동방박사이 예물 3가지 중 한 가지로도 알려져 있으며, 클레오파트라가 사용한 향수의 원료로도 잘 알려져 있습니다.

동의보감이나 본초강목에도 보스웰리아의 효능에 대해 기록되어 있는 것으로 미루어 봤을 때 우리나라에서도 약재로 사용해 왔으며 그 효능이 뛰어났을 것이라고 짐작할 수 있습니다.

보스웰리아 유향나무 진액

보스웰리아를 얻는 유향나무는 높이 4~5m이며, 나무 껍질이 광택이 납니다. 잎은 어긋나며 홀수깃꼴겹잎입니다. 작은 잎이 11~21개로서 긴 달걀 모양이고 둔한 톱니가 있습니다. 봄에서 여름에 걸쳐 나무줄기에 상처를 내면 즙이 흘러나오는데, 이것을 응고하여 방향 고무 수지를 얻습니다.

이것을 유향 또는 올리바 눔이라고 하는데, 맵고 쓴 맛이며 훈 향료나 향수의 재료로 씁니다. 한방에서는 유향 또는 훈육 향이라고 하는데, 통증을 가라앉게 하고 종기를 없애는 효능이 있어, 복통, 산후 복통, 월경통, 타박상 , 근육경련 통, 악성종양에 처방했습니다.

보스웰리아의 효능

보스웰리아 효능 - 관절염 개선

보스웰리아는 관절염에 특효입니다. 보스웰리아를 꾸준히 섭취하면 염증을 유발하는 무질의 생성을 억제하게 됩니다.

또한 연골세포의 자체 생존율을 증가시켜 관절염은 물론 관절질환을 개선하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 통증완화에 도움이 된다고 합니다.

보스웰리아 효능 - 근육통 완화

보스웰리아는 근육 결림 등의 고통 완화에 효과적입니다. 보스웰리아의 기능성분인 보스웰릭산이 소염 및 진통 효과를 나타내기 때문입니다.

염증반응을 유발하는 요인을 효과적으로 억제하는 기능이 있어 근육통에 좋은 건강식품입니다.

보스웰리아 효능 - 피부 개선

보스웰리아는 피부를 매끄럽게 해주는 것은 물론 강력한 항염증 효과가 있는 인플라신이라는 성분 덕에 종기나 여드름 등 각종 피부 질환을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 염증 차단, 자극 완화, 진정 효과를 느낄 수 있어 피부 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

보스웰리아 효능 - 항암효과

보스웰리아는 암세포의 자살을 유도하는 효과가 있으며 종양의 증식과 전이를 억제해주기 때문에 꾸준히 섭취하면 항암효과를 기대 할 수 있다고 합니다.

보스웰리아에는 에스 쿨 레틴이라는 성분이 포함되어 있는데, 이 성분은 암세포가 스스로 사멸하게끔 유도하는 성분이라고 합니다. 암세포들의 성장을 막고 다른 장기로 전이되는 걸 억제하는 효능이 있습니다.

보스웰리아 효능 - 혈액순환

보스웰리아는 기운의 순환을 좋게하고 어혈을 풀어 혈액 순환을 촉진해주기 때문에 각종 혈관성 질환 및 냉증을 해소해 주는 효능이 있습니다.

혈관과 림프관에 있는 면역글로불린 M의 생산을 늘려줘 혈관질환 개선에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 이런 보스웰리아를 꾸준히 복용하면 혈관계통 질환 개선에 효과가 있습니다.

보스웰리아 부작용

눈에 띄는 부작용은 없지만 임신부는 복용을 하지 말아야 하며, 성질이 따뜻한 편이니 본인의 체질을 확인후 섭취 하여야 합니다. 과다 복용할 경우 몸에서 설사를 하거나 구역질, 피부발진 등의 이상 증상이 나타날수 있습니다. 이런 증상이 나타난다면 바로 진료를 받으셔야 합니다. 또한 유향 알레르기가 있으신 분들은 호흡곤란이나 가슴 통증이 나타날 수 있기 때문에 확인 후 복용 하여야 합니다. 보스웰리스아 일일 권장 섭취량은 4g(물 1L)입니다.